Массаж для грудничков: техника выполнения

Как делать массаж новорожденным: правила и особенности проведения процедуры

Массаж для грудничков: техника выполнения

Массаж новорожденным – это способ наладить контакт между матерью и ребенком. Благодаря технике массажа, родители смогут приучить малыша лежать в одной позе, расслабляться и успокаиваться. Особенно полезна такая процедура для детей, которые ведут себя беспокойно, все время плачут.

Элементарные расслабляющие движения помогут стимулировать правильную работу мышц и суставов. Итак, как же правильно делать массаж новорожденным, чтобы малыш остался в восторге? Какие техники здесь существуют?

Особенности массажа для новорожденных

Как делать массаж грудничку? Конечно, техника выполнения процедуры для взрослых и для малышей сильно отличается. Здесь очень важно, чтобы родитель знал все правила и особенности процедуры, не нарушал их. Знал какой массаж можно делать  новорожденному, а какой нет. Итак, какие же особенности можно назвать?

  • Процедуру необходимо проводить лишь спустя 20 дней после появления малыша на свет. До этого его сердечно-сосудистая и нервная системы только начинают активно функционировать, и можно навредить здоровью ребенка.
  • Важно массировать все тело малыша, начиная от шеи и заканчивая ступнями. В таком случае, положительный эффект от процедур будет более заметным.
  • Не нужно делать давящие и хлопающие движения. Чтобы ребенок не испытывал стресса в процессе процедуры, нужно совершать легкие поглаживания по всему телу.
  • Родителям не стоит заставлять малыша лежать в неподвижной позе, чтобы провести действия. Постепенно ребенок сам привыкнет к процедуре и перестанет так много двигаться и ерзать. Сейчас же, ограничения его свободы приведет лишь к большему беспокойству и крикам.

Конечно, родители должны иметь представление о системах проведения массажа. Если сама процедура представляет из себя разрозненные действия, пользы от него явно не будет. Такие элементарные правила помогут родителю наладить связь с ребенком, успокоить и порадовать его.

Как подготовиться к массажу?

Перед тем, как начинать массажировать тело ребенка, маме необходимо тщательно вымыть руки, смазав их специальным маслом. Лучше выбирать масло на основе натуральных компонентов, поскольку химикаты и консерванты в составе средства могут навредить нежной коже ребенка.

Очень важно, чтобы у мамы были не длинные ногти, не было заусенцев, а иначе кожу малыша будет очень легко поранить и порезать. Чтобы новорожденный малыш не чувствовал дискомфорта, ладони матери должны быть теплыми, а прикосновения осторожными, ласковыми.

Малыша следует положить на ровную, широкую поверхность, где он сможет нормально переворачиваться, менять позу. С ребенка требуется снять всю одежду, поскольку работать будем над всем телом.

Виды массажа для новорожденных

Всего можно выделить несколько видов:

  • Лечебный;
  • Профилактический;
  • Лечебно-профилактический.

Его рекомендуется проводить только специалистам и при наличии серьезных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата и системы кровообращения. Например, лечебный массаж для грудничков проводится в том случае, если имеется врожденная мышечная кривошея или вывих суставов.

Процедуры необходимы и если у малыша имеется пупочная грыжа, а также гипертонус. Профессионалы владеют знаниями о специальных лечебных техниках, которые помогают избавиться от дискомфорта, улучшают врожденный порок. Причем положительные реакции наблюдаются уже спустя несколько сеансов.

Лечебно-профилактический

Он необходим в том случае, если у ребенка наблюдаются проблемы в функционировании пищеварительного тракта, органов дыхания и мочеполовой системы. Такие действия также проводятся только профессионалами.

Профилактический

Как уже упоминалось выше, может проводиться матерью самостоятельно в домашних условиях. Такая техника помогает наладить контакт с ребенком, способствует его быстрому и правильному развитию. Ученые доказали, что если мама делает новорожденному малышу массаж, он гораздо быстрее учится переворачиваться, садиться и ползать.

Противопоказания к массажу

Родителям важно знать, какие противопоказания к массажу имеются, чтобы процедура не навредила малышу. Во-первых, среди противопоказания можно отметить врожденные пороки. При каких врожденных заболеваниях проводить процедуру запрещено?

  • При пупочной грыже;
  • При рахите;
  • При острых кожных заболеваниях;
  • При наличии злокачественных болезней.

Во-вторых, проводить процедуру не рекомендуется, если у малыша наблюдаются сильные боли в животе, инфекционные заболевания и кровотечения из носа или ушей.

Детский массаж в первый год жизни – это очень ответственное и серьезное мероприятия, которое нужно проводить с багажом знаний. Если у малыша наблюдается рвота или повышенная температура, нужно обратиться к врачу, а не продолжать процедуры. Здесь важно именно не навредить ребенку, а принести для него пользу.

Техника проведения массажа и его приемы

После того, как были проведены все подготовительные процедуры, матери можно приступить к массажу. Ребенка необходимо перевернуть на животик так, чтобы он нашел для себя удобную позу, надежную точку опоры. Начинать процедуру лучше с легких поглаживаний, которые расслабят малыша.

Далее можно переходить к круговым движениям. Их следует проводить большими пальцами, удерживая их в непосредственной близости от позвоночника. Сильно надавливать на спину и позвоночник не стоит, поскольку это может привести к травме.

Проводить поглаживания и круговые движения нужно не только по спине, но и по ягодицам ребенка, по его плечам. После того, как массаж спины и ягодиц был проведен, можно переходить к процедурам для рук. Здесь маме необходимо выполнять покачивания. Взяв руку малыша своими ладонями, женщина должна проводить круговые движения, покачивая часть тела ребенка.

После таких процедур для обеих рук, нужно плавно переходить к пальцам. Можно осторожно сжимать пальчики ребенка, собирать их в кулак и отпускать. Также можно попробовать приподнимать и опускать руки малыша, сжимать их в локте и так далее. Это поспособствует правильному развитию мышц.

Обучающее видео о том, как делать массаж для новорожденных детишек.

Ноги необходимо массажировать по тому же принципу, используя поглаживания и круговые движения. На ступни можно надавливать большими пальцами, Надавливать нужно слегка, ведь этот прием помогает заметно расслабить конечности ребенка. После того, как был поработали со ступней, можно сделать несколько вытягиваний ног, провести их сгибание в колене. Все это поможет развитию мышц.

Массаж передней части тела ребенка мало чем отличается от действий на спине. Здесь важно сильно не надавливать на живот, не похлопывать его. Лучше проводить легкие поглаживания, круговые движения или скручивания.

Маме нужно тщательно промассировать шею, но без давления на нее. Здесь важно пальцами промассировать каждую мышцу, чтобы шея у малыша функционировала нормально.

Конечно, первый опыт проведения массажа вызовет бурю эмоций и у малыша, и у матери, однако бояться не стоит. Хорошо проведенная процедуры даст положительные результаты уже через пару недель.

Правила проведения массажа для новорожденных

Стоит уделить внимание еще нескольким правилам проведения процедуры, чтобы она точно не навредила здоровью ребенка.

  • Процедуру лучше проводить в первой половине дня, за несколько часов до приема пищи, поскольку сейчас ребенок максимально спокоен и не активен;
  • Если ребенок начинает хныкать и плакать, его следует перевернуть на другой бок. Смена позы помогает успокоить малыша, подарив ему новые ощущения;
  • Первые процедуры не должны длиться более 15-ти минут. Постепенно малыш будет привыкать к массажу, и его длительность удастся увеличивать;
  • Массаж всех частей тела особенно полезен в том случае, если ребенок недоношенный. Процедура помогает в развитии. Для детей, родившихся в срок процедуры также полезны, но проводить их лучше с меньшей интенсивностью.

Заключение

Если мама все же опасается проводить процедуру своему новорожденному ребенку, ей следует проконсультироваться с врачом и хорошенько изучить какие массажи делают новорожденным, как их правильно выполнять и как не навредить.

В любом случае, такая инициатива похвальна, ведь она помогает ребенку лучше познать мир, быстрее развиваться. Еще одно достоинство – возможность сблизиться для мамы и малыша. Постепенно массаж станет важной вехой в развитии их отношений!

9 Комментариев

Источник: //vsetelo.com/detskij/massazh-dlya-novorozhdennyx/texnika-provedeniya-i-osnovnye-priemy.html

Техника выполнения массажа для детей до года

Массаж для грудничков: техника выполнения

Массаж способствует укреплению не только мышечной, но и кровеносной системы, улучшает обмен веществ, оказывает большое влияние на развитие психики малыша. У детей применяют следующие приемы массажа: поглаживание, растирание, поверхностное и глубокое разминание, легкое поколачивание и вибрацию.

Массаж для детей от 1,5 до 3 месяцев

Занятия массажем и гимнастикой рекомендуется начинать с 1,5-2-месячного возраста. Ведущий прием массажа в этом возрасте — поглаживание.

Поглаживающий массаж ног (рис.1). Ребенка положите на спину. Станьте у его ног. Слегка придерживая правой рукой ногу ребенка за стопу, проводите поглаживание ладонью другой руки по направлению от стопы к паху но наружной и задней стороне ноги. Массаж левой ноги производится аналогично, но правой рукой.

Поглаживающий массаж рук (рис.2). Массажные движения делайте от кисти к плечу.

При массаже правой руки придерживайте кисть ребенка левой рукой так, чтобы он своими пальчиками обхватил ваш большой палец.

Ладонью правой руки проводите поглаживание внутренней и наружной поверхности предплечья и плеча. При массаже левой руки ребенка придерживайте его кисть правой рукой и массируйте левой.

Массаж живота (рис.3) производится круговыми движениями ладонями рук по ходу часовой стрелки. Эти движения способствуют укреплению мышц брюшного пресса, улучшению работы кишечника и освобождению его от газов.

При этом не следует надавливать на область правого подреберья — там находится печень.

Кроме кругового поглаживания делается массаж прямых и косых мышц живота: для поглаживания прямых мышц правая рука начинает движение сверху вниз от подреберья к лобку, а левая рука движется от лобка вверх.

Для поглаживания косых мышц ладони обеих рук помещают сверху и сзади у реберного края и проводят обхватывающим движением поглаживание по направлению к средней линии и вниз до соединения рук над лобком.

Массаж стопы (рис.4). Положив ребенка на спину ногами к себе, берут ногу ребенка за голень одной рукой и тыльной стороной пальцев другой руки поглаживают сто­пу от пальцев к пятке и обратно.

Массаж спины (рис.5) проводится при положении ребенка на животе. Поглаживающий массаж проводится ладонной поверхностью обеих рук от шейки по обеим сторонам позвоночника к ягодицам и от ягодиц к голове.

Каждое массажное движение проводится 6-8 раз. Общая продолжительность занятий 8 минут. Вместе с массажем проводятся несложные упражнения комплекса гимнасти­ки, такие как перекладывание на живот, рефлекторное пол­зание, рефлекторное разгибание спины.

Массаж для детей от 3 до 4 месяцев

Из приемов массажа для детей данного возраста применяют поглаживание, растирание и разминание.

Массаж ног. Рекомендуется кольцевидное растирание голеней или разминание. При кольцевидном растирании (рис.

6) одной рукой обхватывают наружную поверхность голени, другой — внутреннюю и производят вращательные движения от стопы к колену; затем массируют наружную поверхность бедра от тазобедренного сустава. Этот массаж укрепляет мышцы ног.

Его выполняют также 4-6 раз. При этом нога ребенка должна быть слегка согнута в суставах для наибольшего расслабления мышц.

Массаж рук проводится поглаживанием или легким растиранием (рис.7). Ребенок лежит на спине. Слегка придерживая его правую кисть левой рукой, правой производят легкие растирающие движения от кисти к плечу. Упражнение повторяется 4-6 раз. Так же массируют левую руку.

Разминание (рис.8) проводится следующим образом: правая нога ребенка свободно лежит на правой ладони матери, которая придерживает ногу в области нижней трети голени. Тремя пальцами левой руки разминают мышцы передней и наружной поверхности голени и бедра от стопы вверх. Левую ногу массируют правой рукой. Прием повторяется 4-6 раз.

Массаж живота (рис.9) производится поглаживанием и растиранием.

Производят легкие растирающие движения по ходу косых мышц живота, начинают с боковых стенок живота и затем переходят на переднюю таким образом, чтобы пальцы обеих рук соединились на лобке.

Проводят этот массаж 6-8 раз. Заканчивают поглаживанием. Массаж живота укрепляет мышцы брюшного пресса и способствует отхождению газов.

Массаж спины (рис. 10) — разминание. Ребенок лежит на животе. Ладонями делают круговые поступательные движения, энергично разминая мышцы спины от поясницы к шее. Следует повторить 5-6 раз. Кроме того, при массаже спины можно использовать прием пиления локтевыми краями ладоней.

Массаж ягодиц (рис.11) — похлопывание. Тыльной поверхностью пальцев обеих рук легко похлопывают по ягодицам. Повторить 8-10 раз, все время меняя руки.

Массаж стопы — поглаживание (см. рис.4). Ребенок лежит на спине ногами к переднему краю стола.

При­держивая приподнятую стопу ребенка указательными пальцами, большими пальцами поглаживают стопу по тыльной стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг основания этого сустава.

Упражнение выполняется 4-6 раз в одну и другую сторону. Этот массаж укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы.

Массаж стопы — растирание (рис.12) производят, захватив стопу ребенка указательным и средним пальцами правой руки, круговыми движениями большого пальца, расположенного поперек ступни. Упражнение предупреждает развитие плоскостопия. Этот прием проводят 6-8 раз.

Вместе с массажем с ребенком этого возраста проводят следующие физические упражнения: сгибание ног, скрещивание и поднимание рук, рефлекторный поворот со спины на живот, прогибание спины, переход в положение сидя (с помощью).

Продолжительность выполнения всего комплекса — 8 минут.

Массаж для детей от 4 до 6 месяцев

В этом возрасте ребенок пытается приподнять свое тело из положения лежа на спине. Для стимуляции рекомен­дуются несложные активные упражнения и массаж.

Массаж рук — поглаживание и легкое растирание по 8-10 раз (см. рис.1 и 6).

Массаж живота — поглаживание, растирание по 8- 10 раз каждый прием (см. рис.3).

Массаж ног (см.рис.2 и 7) — поглаживание, растирание, кольцевидное растирание голеней и бедра. По 6- 8 раз каждый прием. Растирание выполняют ладонями обеих рук.

При массаже левой ноги правая ладонь движется по наружной поверхности, левая — по задней поверхности голени бедра, при массаже правой ноги левой ладонью массируют наружную поверхность, правой — заднюю.

Растирание производится круговыми движениями с достаточным для легкого смещения кожи надавливанием на массируемый участок. Область коленного сустава не массируют. После растирания производят общий поглаживающий массаж ног.

Массаж спины (см. рис.5 и 10) — поглаживание 8-10 раз, растирание 8-10 раз, разминание 6-8 раз.

В некоторых случаях делают вибрационный массаж спины — похлопывание. Его производят тыльной стороной полусогнутых пальцев расслабленной кисти одновременно двумя руками по всей поверхности спины, кроме области почек. Средняя продолжительность этого вида массажа — до 1 минуты.

Массаж грудной клетки (рис.13) — поглаживание ладонной поверхностью кистей веерообразно по ходу грудных мышц по направлению к подмышечным ямкам 4-6 раз. Спиралеобразные движения между ребрами слегка согнутыми пальцами обеих рук по передней поверхности грудной клетки — 4-5 раз.

Вибрация мышц грудной клетки осуществляется двумя руками — обхватывают ребенка с двух сторон так, чтобы большие пальцы были спереди. Затем производят ритмичные движения руками вверх и вниз вдоль грудной клетки до 12 раз. Заканчивается массаж грудной клетки поглаживанием, которое выполняется 5-6 раз.

Все приемы массажа грудной клетки укрепляют дыхательные мышцы, способствуют углублению дыхания.

Массаж стопы (см. рис.4 и 12)— поглаживание 8-10 раз, растирание пальцев стопы 6-8 раз, растирание стопы 6-8 раз.

В комплекс также входят: скрещивание рук на груди и отведение их в стороны, разгибание и сгибание позвоночника и ног, топание (пассивное), поворот со спины на живот, присаживание, широкое разведение бедер и другие упражнения.

Общая продолжительность занятия — 10 минут.

Массаж для детей от 6 до 9 месяцев

В этом возрасте у ребенка движения обогащаются с каждым днем. Осваиваются позы сидения и стояния. Происходит переход к вертикальному положению.

В занятиях физическим воспитанием шире используют активные гимнастические упражнения, которые выполняются самим ребенком.

Мать или другой взрослый человек, занимающийся с малышом, своими руками лишь направляет движения. В комплекс физических упражнений входит и массаж.

Массаж живота (см. рис.3) — поглаживание, растирание. По 8-10 раз каждый прием.

Массаж стоп (см. рис.4 и 12) — поглаживание 8- 10 раз, растирание пальцев стопы 6-8 раз, растирание самой стопы 8-10 раз.

Массаж грудной клетки (см. рис.13) — поглаживание, растирание, вибрация. По 6-8 раз каждый прием. Поглаживающий массаж спины и живота проводят как средство отдыха между упражнениями.

Продолжительность занятий 12-15 минут.

Массаж для детей от 9 до 12 месяцев

В последнюю четверть первого года жизни у ребенка происходит нарастание двигательной активности. Он осваивает сложные движения, свободно может менять положение тела. Наконец, завершается его переход в вертикальное положение.

Занятия физической культурой в этом возрасте проводятся в виде индивидуальной гимнастики с элементами массажа. Применяется массаж живота — поглаживание и растирание — по 10-12 раз каждый прием.

Массаж спины — поглаживание, растирание, разминание — по 10-12 раз каждый прием.

Необходимость включения в занятия различных видов массажа постепенно уменьшается, так как у здоровых, нор­мально развивающихся детей ко второму году жизни уже достаточно развиты двигательная активность и тонус мышц для того, чтобы заниматься активными физическими упражнениями различных комплексов гимнастики. Физические упражнения с детьми 2-го и 3-го года жизни проводятся в режиме дня в виде физкультурных занятий, организованных подвижных игр, а с 2-летнего возраста также и утренней гимнастики. Массаж в этом возрасте проводят только с ослабленными и больными детьми строго по назначению врача.

По материалам книги 

Киров Г.А. “Справочник по массажу”

Источник: //www.dgorodok.ru/zdorove/novorozhdennyj/gigiena-i-ukhod-za-novorozhdennym/183-tekhnika-vypolneniya-massazha-dlya-detej-do-goda

Как делать массаж новорожденному ребенку: с какого возраста можно грудничку

Массаж для грудничков: техника выполнения

Массаж новорожденному – это действенная и совершенно безопасная возможность значительно повлиять на укрепление и оздоровление малыша уже в течение первых месяцев жизни.

Такая процедура важна не только, когда проблема у крохи уже есть, и ее видно, но и для абсолютно здоровых деток.

Массаж исцеляет и благоприятно влияет не только на физическое развитие новорожденного, но и на его нервное и психологическое развитие.

Массаж новорожденному

Польза массажа для новорожденных детей

Правильные и регулярные занятия с малышом будут обеспечивать только положительный эффект. Массаж грудничку оказывает положительное влияние на организм, а именно:

  • Укрепляет эластичность мышц и гибкость суставов;
  • Благотворно влияет на иммунитет;
  • Помогает при лечении рахита, запоров, метеоризма;
  • Развивает координацию движений;
  • Стимулирует рост мышц;
  • Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • Активизирует обмен веществ;
  • Улучшает пищеварение, работу внутренних органов, в т.ч. сердца, кровообращение;
  • Снимает гипертонус;
  • Убирает вздутие животика и ускоряет отхождение газиков;
  • Помогает вывести мокроту при бронхите и сильном кашле;
  • Улучшает сон и повышает аппетит;
  • Развивает моторику и вестибулярный аппарат.

Обратите внимание! Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а простые гимнастические упражнения укрепят мышцы и суставы крохи.

С помощью массажа укрепляется связь между мамой и ребенком

Для чего применяется

Массаж применяется для решения таких проблем:

  • Правильного физического развития ребенка: нормализации мышечного тонуса, устранения кривошеи;
  • Устранения заболеваний и нарушений опорно-двигательного аппарата;
  • Избавления от колик младенцев на искусственном вскармливании;
  • Исправления нарушений в развитии;
  • Оказывает положительное воздействие вместе с гимнастикой при гипотонусе и гипертонусе;
  • Укрепления иммунитета деткам, которые перенесли инфекционное заболевание;
  • Устранения заболеваний нервной, костной и мышечной систем;
  • Регулирования веса при недоборе или переборе грудничком.

Как правильно делать

Массаж при кашле у ребенка в домашних условиях

Перед тем, как делать массаж новорожденному ребенку, необходимо заранее подготовиться и следовать пошаговой инструкции выполнения.

Внимание! Если мама не может делать процедуру самостоятельно, она может вызвать врача на дом. Доктор обучит технике и всем правилам проведения.

Подготовка

Массаж для новорожденных деток в домашних условиях необходимо проводить при комфортных для ребенка обстоятельствах.

Комнату нужно предварительно проветрить, температура воздуха должна быть не менее +22-24°С, так как кроха будет раздет во время сеанса. Маме нужно снять кольца и браслеты, постричь коротко ногти.

Делать массаж лучше всего на пеленальном столике или твердом диване. Также необходимо накрыть массажное место одноразовой пеленкой, чтобы, если ребенок пописает, ему не было некомфортно.

Еще для проведения массажа необходимо подготовить:

  • Масло или детский крем;
  • Влажные салфетки (вытереть ребенка, если он пописает или покакает).

Масло нужно подогреть – оно должно быть теплым. Согреть руки. Убедиться, что в комнате тепло.

Перед массажем необходимо подготовить детское масло

Пошаговая инструкция

Техника массажа для новорожденного ребенка:

  1. Необходимо начать массирование пальчиков на ручках, далее нежно раскрыть кулачки и погладить каждую ладошку. Затем перейти к запястьям и верхней части ручек. Подмышки трогать нельзя.
  2. Далее следует сделать массаж ножек. Сначала погладить стопы, затем помассировать каждый пальчик. Ножки погладить снизу-вверх. Нельзя трогать участки под коленками. Ножки должны быть немного согнутыми.
  3. Массаж живота. Пупок массировать по часовой стрелке. Делать такое движение: соединить обе руки посередине животика и погладить одной рукой вверх, другой вниз.
  4. Выполнить поглаживающие движения от грудины к плечам, затем к бокам.
  5. Выполнить поглаживание шеи. Если во время процедуры кроха захочет поднять голову, то следует сделать перерыв.
  6. Далее выполняется массаж спинки для грудничков. Нужно погладить спинку от поясницы до плечиков, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник трогать нельзя.
  7. Ягодицы массировать по бокам, переходя к копчику.
  8. Малыша перевернуть на левый бок. Выполнить массажные поглаживания слева и справа от позвоночника и продвигаться от крестца к голове.
  9. Нежно погладить головку ребенка, не затрагивая область родничка.

Обратите внимание! Необходимо избегать прикосновений и растираний подмышечных впадин, подколенных складок, области паха, половых органов. Осторожно переворачивать ребенка на животик.

Массаж начинается с пальчиков рук

С какого возраста можно делать

Как стерилизовать бутылочки для новорожденных в домашних условиях

Мама может делать массаж новорожденному в домашних условиях уже с 3-х недельного возраста или, когда полностью заживет пупок.

Особенности массажа

Как почистить нос новорожденному от соплей в домашних условиях

Техника массажа для детей разного возраста имеет отличия в продолжительности манипуляций и их усложнении с каждым последующим месяцем.

От 0 до 1 месяца

В таком возрасте массаж необходим для нормализации мышечного тонуса, активного набора веса, увеличения подвижности суставов.

Массаж новорожденному ребенку от 0 проводят таким образом:

  1. Выполняют легкие поглаживания грудной клетки от центра в стороны и спины от шеи к попке и обратно.
  2. Головку новорожденного нежно поглаживают подушечками пальцев, при этом важно не трогать область родничка.
  3. На личике выполняют легкие нажатия в направлении от середины лба до края висков. Щечки можно поглаживать полукруговыми движениями.
  4. Несколько минут выполняют поглаживания вдоль одной ручки, затем вдоль второй ручки. Движения следует выполнять в направлении от кисти к плечу.
  5. Массаж ножек делают, перевернув ребенка на спинку. При этом они должны быть согнуты в коленях, ступни расположены на ладонях массажиста. Ножки аккуратно поднимают и опускают.
  6. Для предупреждения плоскостопия и различных видов деформации стопы делают круговые движения вдоль ступни с помощью большого пальца.

Массаж месячному ребенку

От 1 до 3х месяцев

Если до одного месяца проводились только поглаживающие движения, то после одного месяца можно уже добавить растирающие и вибрирующие упражнения для младенца. Общеукрепляющий комплекс следует начинать и заканчивать поглаживаниями. Техника проведения массажа для деток от 1 до 3 месяцев:

  1. Начинают массировать ручки. Кроха должен ухватиться за большой мамин палец. Другими свободными пальцами маме необходимо охватить ручки малыша, развести их широко в стороны, выполнить легкие вибрирующие движения. Если ребенку такие манипуляции нравятся, то гипертонус в ручках скоро исчезнет окончательно.
  2. Далее следует переходить к ножкам. Их необходимо массировать поглаживающими движениями с добавлением охватывающих манипуляций. Они помогут улучшить кровообращение, а также укрепить мышцы.
  3. Далее на очереди спинка. В два месяца можно делать крохе разгибание позвоночника, которое будет основано на рефлексах. Чтобы его выполнить, ребенка надо уложить на бочок, провести пальцами вдоль всего позвоночника. Именно в этот момент малыш будет его сгибать и разгибать. Это же упражнение следует повторить, уложив кроху на другой бочок.
  4. Выкладывание малыша на животик. В 2-х месячном возрасте он должен хорошо удерживать голову в вертикальном положении до 15 секунд.
  5. Чтобы предотвратить возникновение пупочной грыжи, необходимо выполнять поглаживающие движения вдоль косых мышц животика.
  6. Очень важно делать круговые движения вдоль груди в направлении по часовой стрелке. Далее добавить вибрационные манипуляции.
  7. Последнее – ребенка необходимо положить на животик, развести его ножки в стороны. Малыш должен лежать в позе лягушки. Далее маме следует приложить свои ладошки к ступням младенца, чтобы он мог от них оттолкнуться. Он это сделает рефлекторно, как бы будет продвигаться вперед.

Массаж спинки трехмесячному ребенку

В 6 месяцев

Массаж в 6 месяцев грудному ребенку делают таким образом:

  1. Кладут младенца на спинку, ножками к массажисту. Дают малышу ухватиться за большой палец, затем бережно охватывают запястье крохи двумя пальцами: безымянным и мизинцем. Другой рукой поглаживают с легким давлением ручки ребенка с внутренней и внешней стороны. Массируют в направлении от кисти к плечу. Повторяют 5 раз.
  2. Для массажа ножек ребенка кладут на спинку, фиксируют его стопы на ладони, ножку слегка сгибают в коленке. Поглаживают стопу в направлении от пальчиков к пятке. Повторяют 8 раз. Затем поглаживают заднюю и переднюю поверхность ножки (коленный сустав трогать нельзя). Далее растирают и разминают голени со всех сторон. Повторяют 6 раз.
  3. Переходят к массажу грудной клетки. Ребенок должен лежать на спинке. Начинают с поглаживаний, далее делают 2-3 вибрационные движения и снова гладят грудь. Делают поглаживающие круговые движения в направлении от ребер к плечикам.
  4. Животик массируют круговыми движениями в направлении по часовой стрелке. Выполняют такие движения 6 раз. Еще делают встречные движения ладошками в направлении вверх-вниз. Повторяют 5 раз.
  5. Массаж спинки и попки выполняют, чередуя поглаживания, растирания, разминания и поколачивания. Вначале несколько раз гладят спинку и попку ребенка. Затем кончиками пальцев растирают, потом снова гладят. Обе половинки ягодиц в конце массажа поколачивают подушечками большого пальца. Заканчивают сеанс массажа поглаживающими движениями.

Гимнастика для шестимесячного ребенка

В 1 год

Ребенка положить на животик, под попку поместить свернутое в несколько раз мягкое полотенце. Начать процедуру с легких поглаживаний спинки.

После этого начать растирать поясничную область подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного. Далее сделать пиление тыльной стороной руки 2-3 раза. Пальцы расставить в виде граблей и растереть межреберные участки.

Потом необходимо выполнить такие элементы: активно разминать, похлопывать и пощипывать кожу.

После спинки следует растереть по очереди каждую ягодицу. Далее выполнить легкие шлепки по каждой из частей попки. Ножки следует массировать поочередно. Для начала разминают заднюю поверхность бедра левой, затем правой ноги, потом переднюю часть бедра левой и правой ноги. После этого поглаживать, растирать, пилить и разминать обе ножки одновременно.

Массаж заканчивают круговыми поглаживаниями животика. Чтобы простимулировать кровообращение, можно выполнить легкие пощипывания области вокруг пупка.

Годовалый кроха

Продолжительность массажа

Первый сеанс массажа должен быть не более 5 минут, постепенно его продолжительность необходимо увеличить до получаса. Все будет зависеть от того, сколько времени кроха будет вести себя спокойно и не капризничать.

Подходящее время для массажа

Когда и как нужно делать массаж грудничку? Любая физическая активность, массаж в том числе, должна проводиться в первой половине дня. Нагрузки, вызванные упражнениями, часто вызывают у младенцев желание вздремнуть, но встречаются и такие карапузы, которые после процедур начинают проявлять повышенную активность.

Исход физических упражнений предугадать непросто, поэтому проводить массаж непосредственно перед ночным сном не стоит, особенно, если у ребенка проблемы с засыпанием. Массаж новорожденным Комаровский советует делать незадолго до вечернего купания.

Дополнительная информация.

Время для проведения сеанса нужно выбирать правильно – сразу после кормления массаж может спровоцировать обильное срыгивание, а непосредственно перед едой ребенок, как правило, голоден и абсолютно не настроен на проведение каких-либо процедур или манипуляций. Оптимальным временем для сеанса массажа будет – 45 минут после кормления или за 60 минут до следующего приема пищи.

Противопоказания

Делать массаж младенцу не рекомендовано в таких случаях:

  • Возраст менее трех недель;
  • При нарушениях в пищеварительных органах новорожденного;
  • При вирусной инфекции – организм малыша будет все силы тратить на борьбу с ней;
  • Если у младенца возникли на коже сыпь, потничка, любые аллергические покраснения;
  • При повышении температуры тела у ребенка;
  • Обострение хронических или врожденных заболеваний;
  • Заболевания сердца;
  • При нарушении кровообращения;
  • Если у малыша имеется грыжа;
  • Патологии печени или почек;
  • Плохое общее самочувствие ребенка;
  • Раздражительность, плаксивость, плохое настроение крохи;
  • Усталость и беспокойство мамы.

Массаж для маленького ребенка – это всегда приятно, полезно и необходимо в первые месяцы жизни. Мама всегда сможет сделать массаж самостоятельно, окружив кроху своей заботой, лаской и защитой.

Источник: //kpoxa.info/uxod-razvitie/massazh-dlya-novorozhdennyx-doma.html

Основные правила и приемы массажа для грудничков

Массаж для грудничков: техника выполнения

Если ребенок здоров, то, начиная с 1,5 месяцев, каждая мама может включить массаж для грудничков в режим дня своего крохи. Помимо того, что массаж для грудничков важен ребенку для гармоничного физического развития, в раннем возрасте он является одним из способов общения грудничка с мамой.

Телесный контакт во время этой процедуры способствует развитию осязания, с помощью которого ребенок в раннем возрасте познает мир, кроме того, между мамой и малышом создается атмосфера взаимопонимания и эмоционального общения. Плавные движения рук мамы во время массажа для грудничков дают ребенку чувство защищенности, любви и психологического удовлетворения.

Это, в свою очередь, снижает возбудимость центральной нервной системы, помогает малышу успокоиться и расслабиться.

Массаж для грудничков важен и для своевременного гармоничного моторного развития ребенка, так как оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, нормализуя ее тонус и сократительную способность мышц.

Массаж животика помогает нормализовать работу желудочно–кишечного тракта и способствует устранению колик, которые являются одной из главной причин беспокойства ребенка в первые месяцы жизни.

//www.youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

Местное влияние массажа выражается в улучшении обмена веществ и питания кожи за счет расширении ее капилляров и ускорения циркуляции крови. 

Как делать массаж ребенку: возможные противопоказания 

Существует целый ряд несложных приемов массажа для грудничков, которые мама может выполнять самостоятельно каждый день, обеспечивая своему малышу гармоничное физическое и нервно-психическое развитие. Такой общеукрепляющий массаж можно начинать делать ребенку с 1,5 месяцев  после консультации врача-педиатра и невролога при отсутствии противопоказаний. 

Основными противопоказаниями для проведения массажа ребенку являются: 

  • Острые лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела. Массаж способствует притоку крови, что может вызвать еще большее повышение температуры.
  • Гнойничковые, инфекционно-воспалительные или грибковые заболевания кожи являются строгим противопоказанием к проведению массажа, так как открытые зоны гнойных участков, так же как и пузырьковые элементы (высыпания) при некоторых инфекционных заболеваниях, во время массажа могут травмироваться, и возбудитель инфекции будет разноситься по кожным покровам.
  • Дерматиты, аллергические реакции на коже, которые часто сопровождаются образованием мокнутий, представляющих из себя открытую раневую поверхность. Массаж, как правило, требует применения кремов и масел, что недопустимо на участках пораженной кожи. Кроме того, дополнительное трение таких зон при массаже может вызвать у ребенка болезненные ощущения и способствовать ухудшению местного состояния кожных покровов.
  • Тяжелые врожденные пороки сердца с недостаточностью кровоснабжения, которая проявляется одышкой, отеками, кашлем. При данных заболеваниях признаки нарушения кровообращения возникают у ребенка даже в покое, а так как массаж является пусть и небольшой, но все же нагрузкой на организм, он будет способствовать ухудшению общего состояния малыша.
  • Болезни крови (гемофилия, геморрагический диатез), склонность к кровотечениям. Надавливание на кожу во время массажа может спровоцировать возникновению внутренних подкожных кровоизлияний.
  • Судорожный синдром, эпилепсия. При этих состояниях массаж противопоказан, так как он может спровоцировать новые приступы. 
  • Рахит в период обострения. В этой стадии заболевания дети особенно беспокойны и возбудимы, проведение массажа, как дополнительного стрессового воздействия, не рекомендуется, так как необходим щадящий режим.
  • Грыжи больших размеров, когда в грыжевое выпячивание выпадают внутренние органы (пупочной, паховой и др.). Массаж может спровоцировать ущемление грыжи, что вызовет резкую боль и может потребовать немедленного хирургического вмешательства.

Недоношенность и гипотрофия (низкая масса тела) не являются противопоказанием к проведению массажа, но занятия с такими малышами должны быть отсрочены и обязательно согласованы с врачом.

Лечебный детский массаж назначается врачом для лечения того или иного заболевания и может проводиться только квалифицированным специалистом.

Где и как научиться массажу для грудничов?

При патронажных посещениях медсестры и врача-педиатра из детской поликлиники мама может попросить показать ей основные приемы массажа для грудничков, который она будет делать малышу. Также проконсультировать родителей по поводу массажа и гимнастики может медсестра в комнате здорового ребенка при первом посещении крохой детской поликлиники в 1 месяц.

Желательно, чтобы первый сеанс массажа, проводимый мамой самостоятельно, проходил под наблюдением врача-педиатра или медицинской сестры. 

Общие правила массажа для грудничков

Для того чтобы массаж доставлял малышу удовольствие и был максимально эффективным, нужно создать определенные условия. Температура в комнате, где проводится массаж, должна быть комфортной для ребенка и составлять 20-22°С.

Желательно заранее проветрить помещение, что внесет элемент закаливания в данную процедуру. В теплое время года массаж можно проводить при открытой форточке, при отсутствии сквозняков. 

Проводить массаж надо на твердой, теплой и нескользкой поверхности. Для этого можно использовать пеленальный или обычный стол.

Его надо застелить чистой пеленкой, под которую рекомендуется положить клеенку и сложенное в 2 раза байковое одеяло.

Массаж на кровати будет неэффективным, так как на мягкой поверхности не получится создать необходимого упора и упругости. Слишком твердая поверхность будет неудобна для малыша.

Для проведения массажа важно правильно подобрать время. Прежде всего, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшийся и неголодный. Рекомендуется приступать к процедуре за 30 минут до кормления и не ранее, чем через 30-45 минут после приема пищи, чтобы не спровоцировать срыгивание. 

Перед началом массажа мама должна снять кольца, часы и браслеты с рук, чтобы случайно не травмировать кожу ребенка. Ее руки должны быть чистыми, сухими и теплыми.

Длительность одного сеанса массажа может составлять от 5 до 20 минут в день, в зависимости от возраста ребенка и его реакции на процедуру. 

Важно помнить о том, что детский массаж не должен доставлять ребенку неприятные, болезненные ощущения.

Поэтому во время сеанса надо внимательно следить за состоянием крохи, за выражением его лица, реакцией его тела.

Главным критерием правильности действий является положительный эмоциональный настрой ребенка. Если малыш капризничает, массаж лучше на время отложить или перенести на следующий день.

Основные приемы массажа для грудничков

  • Выполняя массаж, рекомендуется соблюдать очередность массируемых зон. Сначала проводится массаж ножек, потом ручек, животика, груди и спинки.
  • Все движения должны проводиться от периферии к центру по направлению циркуляции крови в венах и току лимфы в организме.
  • Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедер, так как там сосредоточено много нервных окончаний и она очень чувствительна.
  • Из-за опасности нанесения травмы ограничиваются толчковые воздействия на коленные суставы.
  • Не рекомендуется массировать переднюю поверхность голени, потому что в этом месте практически нет мышечной ткани и кожа очень тонкая.
  • При массаже живота нежелательно затрагивать область печени (правое подреберье).

    Такое ограничение связано с тем, что этот орган расположен достаточно близко к поверхности тела и прямое воздействие на него может нанести вред здоровью малыша.

  • При массаже спины следует избегать зоны остистых отростков позвоночника, так как воздействие на них у детей маленького возраста может быть болезненным.

  • Массаж не должен затрагивать половые органы ребенка и соски.

Маме достаточно использовать 1-2 приема массажа, но при этом стараться выполнять их регулярно. Не рекомендуется применять сложные приемы массажа, чтобы случайно не навредить ребенку.

Поглаживание 

Основным приемом массажа, которому должна научиться мама является поглаживание. Оно активизирует кровообращение, и тем самым улучшает кровоснабжение тканей и органов.

Кроме того, поглаживающие движения способствуют расслаблению мышц и оказывают успокаивающий эффект. Этот прием проводится ладонной поверхностью кисти. Движения должны быть очень плавными и нежными.

Рука не должна смещать кожу ребенка, она как бы скользит по ней. 

Растирание

Следующий прием, который могут использовать родители – растирание, которое можно начинать применять, когда ребенку исполнится 3-4 месяца.

Растирание – это более интенсивное и глубокое поглаживание, также способствует расслаблению мышц и снижает возбудимость центральной нервной системы. Производится растирание двумя или тремя пальцами кисти круговыми или спиралевидными движениями, при этом массирующая рука должна сдвигать, смещать кожу, а не скользить по ней. 

Массаж ног

  • Массаж ножек проводится снизу вверх, начиная с поглаживания тыльной, боковых и подошвенной поверхности стоп, а затем и каждого пальчика на ногах ребенка. 
  • После стоп массируется вся ножка.

    Для того чтобы добиться наибольшего расслабления мышц, конечности ребенка необходимо придать положение легкого сгибания в коленном и тазобедренном суставах.

    Ладонью одноименной руки надо обхватить голеностопный сустав снизу, а ладонью другой проводится поверхностное поглаживание по направлению от стопы к паховой области по наружной и задней поверхности голени и бедра. 

  • Растирание проводится в том же порядке и направлении, что и поглаживание с легким смещением кожи. 

Массаж рук

  • Массаж рук осуществляется от кисти к плечу, при этом конечность малыша должна находиться в положении легкого сгибания в локтевом суставе.
  • Поглаживание кисти проводится сначала по тыльной, а затем по ладонной поверхности по направлению от пальцев к лучезапястному суставу.

     

  • При массаже руки кисть ребенка удерживается таким образом, чтобы малыш охватывал большой палец мамы. Поглаживающие движения осуществляются вдоль внутренней, а затем наружной поверхности предплечья и плеча.

     

  • Далее подушечками пальцев проводится легкое растирание ладонной поверхности кисти, затем задействуется каждый пальчик по очереди, а потом массируются мышцы предплечья и плеча малыша.

Массаж живота 

  • Поверхностное поглаживание проводится вокруг пупка по ходу часовой стрелки. Этот прием вызывает расслабление мышц передней брюшной стенки и рефлекторно возбуждает перистальтику кишечника.

     

  • Поглаживание косых мышц живота осуществляется ладонями обеих рук от заднебоковой поверхности грудной клетки и далее косо вниз до соединения рук над пупком ребенка.
  • Массаж прямых мышц живота заключается во встречном скольжении рук.

    Для этого мама должна расположить ладони своих рук параллельно средней линии живота: правую руку у реберного края, левую – в паховой области над лонным сочленением. Затем правая рука идет сверху вниз, а левая – снизу вверх.

Массаж грудной клетки 

  • Массаж грудной клетки выполняется легкими поглаживающими движениями по межреберным промежуткам от грудины к подмышечной впадине.

Массаж спины 

  • Заключается в поглаживании спинки ребенка тыльной стороной ладоней по обеим сторонам позвоночника от ягодиц к голове. Затем поворачивают руки и ладонной поверхностью поглаживают спину от головы к ягодицам. 

Массаж головы

  • В первые шесть недель из-за родничков массаж головы ребенка заключается просто в нежном поглаживании. Можно использовать масло. К 18 месяцам, после того, как закроются вс е роднички, можно начинать массаж: мягкие круговые движения вокруг головы малыша. Никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца.

Как часто делать массаж

Как правило массаж ребенку делается каждый день, перед или после купания. Однако идеального количества сеансов нет. Все зависит от вас и от самочувствия ребенка. При этом, даже если делать массаж не регулярно, польза от него будет несомненная.

Выбор времени для массажа

Главные правила тут – делать массаж только тогда, когда ребенок не голодный и в хорошем настроении. Желательно делать массаж в одно и то же время: малыши любят предсказуемость. Можно сделать массаж частью процедур по подготовке ко сну – дети расслабляются во время процедуры. 

Главный сигнал к прекращению процедуры – это беспокойное поведение ребенка, когда он начинает хныкать или плакать.

Некоторые малыши сначала могут негативно относиться к массажу, поэтому их нужно приучать к данной процедуре постепенно.

Для этого можно разбить занятие на несколько частей и выполнять их в течение дня. Когда малыш привыкнет, мама сможет делать весь комплекс массажа за один раз. 

Важно помнить, что ребенку для гармоничного физического развития нужны не только пассивные, но и активные движения. Поэтому массаж рекомендуется дополнять специальной гимнастикой. Врач-педиатр или медсестра могут показать маме несложные упражнения гимнастики для малышей, которые она сможет выполнять самостоятельно.

Источник фото: Shutterstock

Источник: //www.9months.ru/zdorovie_malysh/5408/massazh-dlya-grudnichkov

ЗдоровьеТут
Добавить комментарий