Питание ребенка в 6 месяцев при грудном и искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание в 6 месяцев

Питание ребенка в 6 месяцев при грудном и искусственном вскармливании

Если у ребенка искусственное вскармливание, в 6 месяцев, после добавления другой еды, количество потребляемой смеси начнет уменьшаться.
Молочную смесь рекомендуют продолжать давать.

Как только ваш ребенок полностью усвоит твердые вещества, минимальное количество смеси составляет от 500 мл до 600 мл в день.

  • Правила прикорма
  • Какие продукты можно давать
  • Рекомендации по прикорму

Правила прикорма

Пока ребенок получает 500 мл смеси в день, ему не нужно принимать витамин D. В формулу питания уже добавлен этот витамин.

Также специалисты рекомендуют давать другие напитки наряду со смесью и прикормом.

Это хорошо разбавленные фруктовые соки во время еды.

Напитки даются из емкости с мягким носиком или в стакане с крышкой.

Хотя грудное молоко является идеальной пищей для детей в течение первых 6 месяцев жизни, иногда грудное вскармливание невозможно.

Для этих случаев существуют модифицированные смеси, адаптированные к потребностям младенцев: стартовые (подходят от рождения до 6 месяцев) и последующие (от 6 до 12 месяцев).

Немодифицированное коровье, овечье или козье молоко не пригодно для употребления детьми до 1 года.

По рекомендациям ВОЗ существуют правила, по которым осуществляется кормление искусственной смесью:

Сначала помойте руки.

• Не нужно стерилизовать бутылочки и соски перед каждым кормлением. Достаточно просто вымыть их с мылом и водой.

• Нагрейте воду в бутылках, подходящую для потребления детьми (с низким содержанием натрия), но не кипятите.

Микроволновые печи не рекомендуются (так как части молоко может перегреться и обжечь ребенка).

• Налейте необходимое количество воды в бутылку, затем добавьте ложку сухого молока на каждые 30 мл воды (например, на 60 мл воды нужно две ложки, на 90 мл воды – 3 ложки).

• Помешивающие движения должны быть осторожными, чтобы смесь растворилась хорошо и равномерно.

• Проверьте температуру на тыльной стороне ладони: она должна быть теплой, но не слишком горячей.

• Молоко следует готовить непосредственно перед кормлением.

Если находитесь не дома, можете хранить горячую воду в термосе, добавляя смесь непосредственно перед кормлением.

• Любое питание, оставшееся после кормления, следует выбросить.

В возрасте 6 месяцев ребенок обычно удваивает свой вес по сравнению с массой при рождении и становится более активным.

Привычной смеси недостаточно для удовлетворения всех потребностей в энергии и питательных веществах. Поэтому следует вводить прикормы, чтобы компенсировать потребности.

В возрасте примерно 6 месяцев младенец также готов к приему других видов пищи. Пищеварительная система достаточно зрелая, чтобы переваривать крахмал, белки и жиры.

Очень маленькие дети выталкивают пищу языком, но к 6–9 месяцам дети уже могут держать полутвердую пищу во рту.

Какие продукты можно давать

Как только ребенок попробует первые продукты в шесть месяцев, можно начать знакомить малыша с целым рядом новых вкусов.

Эти вкусные рецепты полны питательных веществ. Стандартный возрастной этап для введения новой пищи – от 6 месяцев до 8 месяцев.

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

ВОЗ рекомендует, чтобы ребенку не давали твердую пищу до достижения возраста 6 месяцев.

Многие педиатры советуют давать прикорм, начиная с возраста около 4 месяцев.

В помощь родителям таблица продуктов:

Тип продуктовВарианты
ЗерновыеРекомендованы гипоаллергенные злаки. Например, коричневый рис и овсянка с грушевым соусом.
ФруктыЛюбые, не вызывающие аллергии, в протертом виде. Например, банан, яблоко.
ОвощиСледует отдавать предпочтение местным овощам, произрастающим в регионе проживания. Подойдет картофель, морковь.
БелокМногие педиатры сейчас рекомендуют мясо в качестве первого прикорма из-за содержания железа. Например, говядина, птица. Следует посоветоваться со своим педиатром.
Молочные продуктыМожно предложить ребенку простой цельномолочный йогурт и мягкие сыры. Смешайте йогурт с любимым фруктовым пюре на завтрак.

Все больше родителей предпочитают пропускать период кормления традиционным пюре и сразу переходят на прикорм твердой пищей.

Продукты должны быть приготовлены в мягком виде и нарезаны на мелкие кусочки (протерты), чтобы было легко глотать.

Не стоит заставлять ребенка съедать пищу. Родители предлагают питания, а малыш ест или отказывается.

Питание должно быть по требованию – рекомендовано позволить ребенку решать, когда и сколько есть.

Перечисленные в таблице продукты – подходящий прикорм ребенка на искусственном вскармливании.

Рекомендации по прикорму

Если ваш 6-8-месячный ребенок только начинает принимать твердую пищу, то в первый раз он сможет съесть одну чайную ложку.

Не расстраивайтесь, если у малыша не получилось.

Помните, что это новый опыт для вашего ребенка.

Когда ребенок привыкнет есть твердые вещества, рекомендуется постепенно увеличивать размеры порции.

Помните, что искусственная смесь обеспечивает потребности в питательных веществах на этом этапе.

Многие родители обнаруживают, что их дети с первых же попыток выталкивают пищу изо рта.

Это нормально, но также может указывать на то, что ребенок еще не готов к твердой пище.

Только вы знаете своего ребенка и сможете решить, действительно ли он готов к твердой пище.

ВозрастКалорийностьТекстураЧастотаКоличество пищи
6–8 месяцев200 ккал в деньНачните с густой каши, хорошо протертых продуктов. Продолжить рекомендовано овощными пюре.2–3 приема в день. В зависимости от аппетита ребенка может быть предложено 1-2 перекуса.Начните с 2–3 столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 чашки 250 мл

Аппетит маленького ребенка обычно служит ориентиром для количества пищи, которое должно быть предложено.

Однако болезни и недоедание снижают аппетит, поэтому больному ребенку требуется меньше еды, чем нужно обычно.

Ребенок, восстанавливающийся после болезни или недоедания, может нуждаться в дополнительной порции, чтобы покрыть нужны организма.

Если аппетит ребенка увеличивается с выздоровлением, то следует предлагать дополнительное питание.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Источник: //PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/smeshannoe-i-iskusstvennoe-vskarmlivanie/iskusstvennoe-vskarmlivanie-v-6-mesjacev.html

Питание 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании: чем и как кормить

Питание ребенка в 6 месяцев при грудном и искусственном вскармливании

Грудное молоко – бесценный ресурс для малыша, содержащий в составе самые необходимые витамины и минералы для нормальной жизнедеятельности организма.

Иногда естественное вскармливание невозможно по тем или иным причинам. Тогда грудничку дают молочные смеси, чтобы восполнить дефицит питательных веществ.

Переход на иной тип питания зачастую вызывает у малыша стресс, поэтому мамы должны переходить на искусственное вскармливание постепенно.

Искусственное вскармливание – оптимальная замена грудного молока для малышей

Рекомендации по введению прикорма

Обычно прикормом считаются любое жидкое фруктовое или овощное пюре, размягченные желтки, каши, соки, включая продукты, содержащие молочную примесь в составе как дополнительное питание.

На фоне продолжительного искусственного вскармливания у ребёнка возникает потребность в более насыщенной питательными веществами пище, поэтому гастроэнтерологи рекомендуют вводить первый прикорм в 6 месяцев.

Как раз в этом возрасте у малыша полностью созревают печень, желудок и кишечный тракт, что означает готовность к поглощению иной пищи, чем молоко мамы или молочные смеси.

Современные исследования показывают, что начинать вскармливание пищей, которую употребляют взрослые, можно в 4 или 4,5 месяца. Всё зависит от того, хватает ли малышу витаминов и питательных веществ, поступающих путем искусственного питания.

В овощах и фруктах содержатся все необходимые для жизни витамины и микроэлементы

К основным рекомендациям экспертов по прикорму относятся:

  • В рационе должны присутствовать овощи и фрукты различных вкусов и текстур;
  • Срок начала прикорма не должен отличаться от рекомендованного экспертами ВОЗ;
  • Первые две недели не вводить в рацион большое количество глютеносодержащих продуктов при кормлении малыша;
  • Искусственное вскармливание следует продолжать даже во время введения новых продуктов в рацион малыша в качестве дополнения;
  • Не подкармливать ребёнка животным молоком в качестве основных блюд до 12 месяцев;
  • Приёмы пищи должны включать продукты, богатые железом.

Важно! Кормление малыша следует начинать не раньше и не позже шести месяцев. Малейшая задержка во введении прикорма может привести к частому возникновению аллергических реакций в дальнейшем. Кроме того, отсутствие молока животного происхождения в режиме питания повышает риск развития обструкции бронхов и атопического дерматита у детей.

Переход на искусственное вскармливание

Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Как только мама малыша осознает, что по какой-то причине кормление грудью невозможно, можно постепенно переходить на искусственное вскармливание. Такой переход осуществляется даже с первой недели жизни крохи.

Перед тем, как сделать этот важный шаг, нужно определиться, какие именно и сколько смесей давать малышу. Что касается молочных смесей, купленных в супермаркете, дозировка написана в инструкции на упаковке.

Объем смесей и количество кормлений будут зависеть от веса и возраста ребёнка.

Меню ребёнка в 6 месяцев на искусственном вскармливании играет важную роль в становлении детского организма и является определяющим фактором в том, насколько правильными будут пищевые привычки в будущем.

Именно на этом этапе нужно думать о введении в рацион фруктовых и овощных пюре и соков.

Кормление исключительно молочными смесями не может быть основой питания для малыша до года, ведь это может вызвать дефицит витаминов и микроэлементов.

На этом этапе врачи рекомендуют кормить малыша по часам, а именно каждые три-четыре часа, учитывая перерыв на сон. С утра и перед сном лучше всего давать ребёнку смеси. При этом следует учитывать пользу, калорийность и питательность пищи.

Когда малышу-искусственнику только исполнилось шесть месяцев, и мама постепенно вводит первый прикорм, гастроэнтерологи рекомендуют не убирать из рациона молочные смеси, до тех пор, пока растущий организм полностью не адаптируется к взрослой пище.

Этот тип питания будет называться смешанным.

Организм грудничка требует щадящего питания во избежание частых аллергических реакций

Не следует забывать о гипоаллергенности продуктов, ведь организм полугодовалого ребёнка ещё не полностью сформирован. К таковым продуктам относятся:

  • Продукты, содержащие глютен (овсянка, пшеница и рожь);
  • Молоко животного происхождения;
  • Куриные яйца.

Примерное меню на день выглядит так:

  1. Первое кормление осуществляется в 6-7 часов утра. Оптимальный вариант для завтрака – молочная смесь.
  2. Следующий завтрак в 10 утра. Можно докормить малыша кашей без молока.
  3. На обед обычно дают яичный желток или овощное пюре.
  4. На ужин в 18:00 можно дать творог, но не больше 30 граммов. Пюре из фруктов тоже подойдёт.
  5. На второй ужин в 22:00 желательно дать снова молочную смесь.

При введении прикорма можно готовить различные крупы, в том числе гречневую кашу или овсянку. Пюре из овощей и фруктов тоже прекрасно подходит в качестве сытного и полезного обеда или ужина. Среди растительной пищи необходимо выбирать ту, которая не вызывает аллергических реакций.

Важно! Врачи не рекомендуют давать ребёнку манную кашу, так как эта крупа способствует развитию рахита.

Подходящие продукты для малышей

Меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании

К рациону малыша, достигшему полугода, следует отнестись очень внимательно, ведь органы пищеварения только сформировались и требуют щадящего питания. В первую неделю прикорма гастроэнтерологи не рекомендуют давать молочные продукты животного происхождения, так как у малыша появятся трудности с перевариванием лактозы.

Соки и пюре из овощей являются отличным вариантом для полугодовалого ребёнка

В меню 6-месячного ребёнка обязательно нужно включить следующие продукты:

  • фруктовые соки и пюре (клубника, чернослив, груша, яблоко, банан);
  • овощные соки и пюре (тыква, кабачок, картофель, морковь, цветная капуста);
  • нежирный творог и кефир;
  • куриный желток;
  • мясо в составе овощного пюре (курица, говядина, нежирная свинина, индейка).

При соблюдении должного рациона у малыша урегулируется аппетит, и сформируются правильные пищевые привычки. Врачи рекомендуют оставить искусственное вскармливание до 7 месяцев, после этого заменить его кисломолочными продуктами.

Важно! При составлении меню для 6-месячного ребёнка, переходящего на продукты питания для взрослых, следует учитывать, что вводить новую пищу нужно постепенно. Если ввести в рацион два новых продукта сразу, у малыша может возникнуть аллергия, и понять будет трудно, какой именно продукт вызвал подобную реакцию.

Отношение к продуктам, провоцирующим высыпания на коже, двоякое. На эту тему проводились многочисленные исследования, и полученные результаты показали, что, благодаря введению в рацион яиц, в организме вырабатывается иммунитет к аллергическим реакциям в дальнейшем. Поэтому знакомство с аллергенами на раннем этапе развития нельзя недооценивать.

Таблица прикорма для полугодовалых детей

Меню ребенка в 10 месяцев

Выше уже упоминалось о важности введения фруктовых соков и пюре в рацион малыша. Если кормить шестимесячного ребёнка магазинными пюре, содержащими сахар, это может негативно сказаться на слизистой оболочке желудка. Поэтому рекомендуется готовить пюре из фруктов и овощей самостоятельно.

Ниже представлена таблица прикорма, которая позволит понять, какие именно продукты должен есть малыш.

Таблица прикорма для шестимесячных малышей

Важно контролировать объёмы порций и не перекармливать ребёнка – это может стать причиной возникновения вздутия, кишечных коликов и потери аппетита в дальнейшем. Соблюдать меру нужно по таблице. В период прикорма врачи не рекомендуют отказываться от кормления молочными смесями, так как это ценный кладезь питательных веществ, по составу напоминающий материнское молоко.

График приёма пищи от 4 месяцев

Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, начинают кушать немного раньше грудничков – на одну-две недели. Нехватка витаминов, минералов и питательных веществ не всегда восполняется за счёт молочных смесей.

Фрукты, овощи, нежирные молочные продукты и полезные каши – это то, что должно присутствовать в рационе чада ежедневно

График питания можно построить приблизительно таким образом:

  • 1-й приём пищи – 6:00 утра – можно дать смесь молока;
  • 2-й приём пищи – 10:00 утра – пюре из фруктов или каша с молоком;
  • 3-й приём пищи – обед – пюре из овощей и мяса, супы, каши;
  • 4-й приём пищи – 18:00 – молочная смесь, нежирный творог, печенье для детей;
  • 5-й приём пищи – 22:00 – молочная смесь;
  • 6-й приём пищи – 01:00 – тоже молочная смесь (при необходимости).

Желательно построить график питания и кормить ребёнка по часам, так вырабатываются пищевые привычки. Для этого немаловажно наладить режим сна – малыш должен просыпаться в одно и то же время. При каждом приёме пищи следует учитывать, на какие продукты у ребёнка возникает аллергическая реакция.

Очень часто у детей, находящихся на искусственном вскармливании, появляется аллергия на коровье молоко. В этом случае важно постепенно вводить нежирное мясо, ведь подобная реакция организма свидетельствует о нехватке животных белков. При правильном прикорме малыша не должны беспокоить колики, вздутие и запоры.

В том случае, если наличествуют проблемы с желудком, нужно убрать из рациона продукты, вызывающие подобный эффект.

Суточная норма для малышей

Именно от массы тела полугодового ребёнка зависит, сколько он будет съедать за день. Зачастую это 1,7 часть от общего объема массы тела. Кроме того, всё зависит от продуктов, являющихся основой питания малышей, достигших 6 месяцев. При смешанном типе питания желательно давать еду в следующих пропорциях:

  • Пюре из фруктов – не больше 50г.;
  • Яичный желток – меньше половины;
  • Нежирный творог – до 40г.;
  • Любая каша – 100-150г.;
  • Пюре из овощей – 100-150г.

Шестимесячному ребёнку нежелательно кушать ночью, можно давать только воду. Суточная норма употребления пищи в миллилитрах – от 900 до 1100 мл.

Как заставить малыша кушать

Зачастую, когда родители пытаются ввести в меню 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании обычные продукты, они сталкиваются с такой проблемой, как отсутствие аппетита у чада. Врачи выделяют следующие причины этого явления:

  • наличие высококалорийных продуктов в предыдущем вскармливании;
  • чрезмерное количество пищи при предыдущем приёме пищи;
  • боль в дёснах, обусловленная прорезыванием зубок;
  • наличие заболеваний ротовой полости;
  • расстройство желудка;
  • колики, понос, запор;
  • непереносимость продуктов, присутствующих в рационе;
  • наличие психической травмы;
  • дитя не может отвыкнуть от грудного молока и отказывается от предлагаемой пищи;
  • преобладание патогенной микрофлоры в кишечнике.

Потеря аппетита – распространенная проблема, возникающая у шестимесячных малышей

Если причина потери аппетита кроется в дисфункции желудка и кишечника, следует безотлагательно обратиться к врачу. Иногда у малыша появляется ложное ощущение отсутствия желания поесть. К этому могут привести следующие ошибки родителей:

  • поглощение пищи в определённых условиях (при просмотре мультика, фильма, чтении сказки);
  • дитя часто балуют сладостями и мучными изделиями в промежутках между приёмами пищи;
  • нарушение режима питания и сна;
  • отсутствие физической активности.

В этой ситуации бесконечные уговоры и беспокойство матери могут только ухудшить ситуацию. Поэтому следует наладить график сна, затем питания, чтобы выработать у малыша природные рефлексы и реакции.

Проводить вскармливание необходимо по часам – это также выработает у дитя привычку, и организм со временем сам будет подавать знаки о том, что пора кушать.

Кроме того, нужно добавить больше активных игр для пробуждения аппетита у крохи.

К сведению. Рекомендуемый возраст для осуществления прикорма – шесть месяцев.

К этому времени в организме малыша уже сформировались органы пищеварения, и появляется возможность употреблять более твёрдую и питательную пищу.

В том случае, если ребёнку не хватает полезных и питательных веществ, и организм не развивается, первое вскармливание следует проводить уже в 4 или 5 месяцев.

Немаловажным пунктом является установление режима сна и питания. Если дитя принимает пищу в одно и то же время, у него развиваются нормальные пищевые привычки, и риск внезапной потери аппетита становится минимальным. Вводить новые продукты в рацион следует постепенно во избежание сильных аллергических реакций.

Если у малыша, находящегося на искусственном вскармливании, появляется непереносимость коровьего молока, это говорит о недостаточном количестве животного белка в организме. В данной ситуации нужно вводить нежирные мясные продукты в меню ребёнка, достигшего 6 месяцев.

Ежедневно дитя должно съедать определённое количество пищи в граммах. Для этого нужно сверяться с таблицами кормления и избегать переедания.

Если родители столкнулись с отсутствием аппетита у чада, необходимо посетить врача или выяснить и устранить причину этого явления самостоятельно.

Источник: //kpoxa.info/zdorovie-pitanie/menyu-6-mes-iskusstvennom-vskarmlivanii.html

Что ест, пьет, как спит и бодрствует грудничок в полгода

Питание ребенка в 6 месяцев при грудном и искусственном вскармливании

Режим дня и питания для ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании существенно отличается от того, что было в первые месяцы после родов. Полугодовалый малыш больше времени бодрствует, ночной сон становится более продолжительным и спокойным.

Меняются потребности грудничка, а в его рацион вводятся новые продукты. Маме следует внимательно отнестись к введению первого прикорма и организовать его так, чтобы новый тип питания не привел к уменьшению молока и полному отлучению от груди.

Особенности грудного вскармливания в полгода

С приближением первой круглой даты в 6 месяцев мам все больше волнуют вопросы прикорма, режима дня, ночных кормлениях и самом грудном вскармливании.

  1. Режим кормления полугодовалого ребенка быстро меняется. Еще месяц назад малыш часто просыпался по ночам. К завершению 6 и началу 7 месяца некоторые груднички способны обходиться ночью без кормлений. Но большинство детей продолжают сладко спать, посасывая маму.
  2. В полгода дети на грудном вскармливании впервые знакомятся с обычной едой. До этого младенец и представить не мог, что еда бывает твердой и может иметь другой вкус. Дети обычно проявляют большой интерес к первому прикорму, они учатся формировать пищевые привычки, выделять любимые блюда, различать соленое и сладкое.
  3. Меню малыша в начале шестого месяца остается прежним. Ребенок на ГВ получает только мамино молоко. После 26 недели (с полных шести месяцев) педиатры рекомендуют вводить в рацион ребенка первый прикорм.

Знакомство с новыми блюдами в идеале не должно отразиться на лактации. Несмотря на то, что уже в 6 месяцев грудничок пробует новую еду, а с года способен кушать с семейного стола, он нуждается в материнском молоке. ВОЗ рекомендует кормить до года обязательно, а с года до двух по возможности.

Мамы должны твердо понимать, что с введением прикорма младенец будет меньше выпивать грудного молока. Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев, будет зависеть от того, сколько он получил обычной еды. Лучше не проводить сложных математических расчетов, а предлагать малышу грудь в конце каждой еды.

Вводим прикорм в шесть месяцев: основные принципы

При изучении старой литературы можно узнать, что еще в начале прошлого столетия врачи говорили о том, что надо вводить прикорм в 6 месяцев. Позднее это правило было забыто. В середине прошлого века женщины выходили на работу, едва малышу исполнялся месяц.

Качество молочной смеси в те времена оставляло желать лучшего. Поэтому врачи советских времен настаивали на раннем прикорме. В три месяца ребенок уже был знаком с куриным желтком, манной кашей, коровьим молоком, фруктовыми соками и некоторыми фруктами.

В полгода ребенка могли посадить за общий стол и накормить борщом на мясном бульоне. Это считалось нормой.

Со сменой устоев общества, повышением качества жизни и улучшением состава детских адаптированных смесей взгляд на график введения прикорма изменился. Педиатры и консультанты по ГВ говорят, что кормить ребенка до 6 месяцев надо только грудным молоком. При этом многие считают, что сроки введения нового рациона не зависят от того, на искусственном или естественном вскармливании малыш.

Основные принципы первого прикорма:

  • Прикармливать ребенка надо только тогда, когда он к этому готов. Главные показатели готовности грудничка к прикорму: умение самостоятельно сидеть, увеличение веса после рождения в два раза, пищевой интерес, отсутствие выталкивающего рефлекса и прочие.
  • Нельзя заставлять малыша съедать все до последней капли. Если ребенок отворачивается от ложки, не надо настаивать. Если мама сильно переживает, что малыш останется голодным, лучше дать ему грудь.
  • Первый прикорм должен быть максимально безопасным и полезным. Рекомендуется начинать с гипоаллергенных продуктов и вводить их постепенно. Каждый продукт вводится отдельно. Только когда малыш привыкнет к нескольким ингредиентам, можно их комбинировать между собой.
  • Выбирать тип прикорма надо индивидуально для ребенка. Для одного малыша лучше вводить овощной прикорм, а затем все остальное. Для другого ребенка сначала вводятся каши. При выборе типа питания надо учитывать массу тела, работу ЖКТ, имеющиеся заболевания и особенности.

Разрешенные продукты для ребенка

Меню для шестимесячного ребенка достаточно скромное. С 6 до 7 месяцев малыш успевает познакомиться с 1-3 продуктами. В рацион грудничка входят продукты, которые не вызывают аллергию и не провоцируют газообразования. Они легко усваиваются и не вызывают тяжести в животе. Педиатры рекомендуют начинать с каш или овощей.

Можно давать ребенку:

  • гречку;
  • рис;
  • кукурузу;
  • брокколи;
  • цветную капусту;
  • картофель;
  • яблоко;
  • банан.

Производители детского питания указывают на своих продуктах, с какого возраста их рекомендуется вводить в рацион. С 6 месяцев разрешен кефир, ряженка, творожок, соки, порошковые каши безмолочные или с молоком.

Несмотря на убеждающие надписи на товарах для детей, родители должны ответственно относиться к введению первого прикорма. Не следует торопиться или пытаться накормить малыша повкуснее.

Надо выбирать только безопасную и легкоусвояемую пищу.

Запрещенные продукты

От представителей прошлого поколения можно услышать разные советы по поводу первого прикорма для ребенка. Но не всегда благие побуждения бабушек оправдываются. Мамам надо быть начеку и помнить, что в питание шестимесячного малыша нельзя включать:

  • мед;
  • орехи;
  • грибы;
  • мясо;
  • полуфабрикаты;
  • выпечку;
  • жареное;
  • соленое;
  • острое;
  • еду с консервантами, подсластителями и усилителями вкуса.

Питьевой режим

С введением первого прикорма у ребенка появляется потребность в воде. Важно, чтобы питье было качественным, поскольку у малышей первого года жизни высокий риск кишечных инфекций.

Консультанты по ГВ советуют давать воду из поильника или кружки. Специалисты не рекомендуют приучать грудничка к бутылочке.

Лучше приобретать воду, которая подходит для детского питания или использовать фильтрованную, в качестве которой родители уверены на 100%. Кипяченая вода из-под крана не лучший вариант.

Есть мнение, что употребление кипяченой воды повышает риск образования камней в почках.

В полгода ребенок должен выпивать от 100 до 200 мл воды. Рассчитать норму можно по формуле: на один килограмм массы тела 50 мл жидкости. Но важно помнить, что с введением прикорма сохраняется грудное вскармливание, поэтому большую часть воды кроха получает из материнского молока.

Особенности стула

Если ребенок на ГВ должен какать не менее одного раза в неделю, то после введения прикорма стул малыша меняет регулярность и консистенцию. Обычная еда, в отличие от грудного молока, усваивается не полностью. При ежедневном употреблении прикорма малыш должен ходить в туалет не реже одного раза в три дня. Если стул отсутствует дольше, то можно говорить о запоре.

Тип первого прикорма выбирается в соответствии со стулом. Если ребенок склонен к запорам, то лучше начать с овощей. В них содержится большое количество клетчатки, которая положительно отражается на работе пищеварительного тракта. Для детей, склонных к запорам, не рекомендуется начинать прикорм с рисовой каши, поскольку она имеет закрепляющий эффект.

Вес и рост грудничка

Полугодовалый малыш ежемесячно прибавляет в весе и росте, хотя приросты уже значительно меньше, чем в первые три месяца. Мальчики опережают девочек в весе и росте. Двойняшки и недоношенные малыши к этому возрасту уже почти догоняют своих сверстников.

Ребенок в шесть месяцев весит около семи килограммов. Нормы, установленные ВОЗ: для девочек от 5800 до 9200 гр. и для мальчиков от 6400 до 9700 гр.

При ежемесячном взвешивании педиатры контролируют эти цифры. Но это не значит, что ребенок должен весить именно столько. На массу тела влияет наследственность, тип питания, уход.

В период болезни малыш теряет вес, как и во время прорезывания зубов.

Рост полугодовалого грудничка в норме находится в пределах 62-72 см.

Соответствует ли параметры малыша нормам, можно проверить на нашем онлайн-калькуляторе роста и веса.

Примерный режим дня

Режим дня ребенка в 6 месяцев отличается от распорядка новорожденного. Полугодовалый малыш уже не спит по 20 часов в сутки. Он много бодрствует и познает окружающий мир. Грудничок уже знает в лицо близких людей и проявляет беспокойство при виде посторонних.

Примерный распорядок дня ребенка:

  • 7:00 пробуждение и кормление грудью;
  • 9:00 водные процедуры, переодевание;
  • 10:00 завтрак с первым прикормом, грудное вскармливание;
  • 11:00 прогулка;
  • 12:00 дневной сон;
  • 14:00 кормление;
  • 15:00 домашние игры;
  • 16:00 прогулка;
  • 17:00 кормление;
  • 18:00 домашние игры;
  • 20:00 водные процедуры;
  • 21:00 кормление и ночной сон.

В течение ночи шестимесячный малыш может кушать 1-2 раза. Некоторые дети просыпаются пососать чаще.

Особенности сна полугодовалого ребенка

Сон ребенка в 6 месяцев становится более спокойным и продолжительным. В зависимости от темперамента малыш спит днем от одного до трех раз. У одних детей дневной сон длится 2-3 часа, а другие спят 3 раза по одному часу.

Тот и другой вариант является нормой. Поэтому если подружка рассказывает, что ее дочурка спит по 4 часа днем, не надо искать изъяны у своего ребенка, который спит 4 раза по 40 минут.

Важно, чтобы малыш был спокоен, а его самочувствие не вызывало тревоги у мамы.

Отдых и бодрствование зависят от внешних и внутренних факторов. Например, при прорезывании зубов в 6 месяцев малыши спят хуже, проявляют беспокойство и чаще прикладываются к груди.

На свежем воздухе дети засыпают быстрее и спят дольше. Многие малыши хорошо засыпают во время поездки в автомобиле или в коляске. Сытый грудничок всегда спит лучше, чем голодный.

Поэтому надо уделять внимание питанию малыша, а после одной порции прикорма обязательно предлагать грудь.

Источник: //ProGrudnoe.ru/osnovy/rebenok-v-6-mesyacev.html

Питание ребенка в 6 месяцев | Таблица режима питания

Питание ребенка в 6 месяцев при грудном и искусственном вскармливании

Мировые стандарты здравоохранения рекомендуют начинать расширение меню малыша дополнительными продуктами с полугодовалого возраста. Питание ребенка в 6 месяцев становится более разнообразным. На продукции для малышей часто стоят отметки, сбивающие мам с толку, поэтому вопрос прикорма становится очень сложным.

Почему необходимо дожидаться полугода?

Многие мамы, которые чувствуют, что младенцу недостаточно их молока, вводят прикорм буквально с 2-3 месяцев, ведь они не видят причины, почему может навредить морковный сок или грушевое пюре. Они пытаются стимулировать аппетит, чтобы малыш чаще просил грудь, но получают совсем иной эффект:

  • склонность к ожирению;
  • устойчивая аллергия на пищевые продукты;
  • хронические нарушения пищеварения;
  • диатез.

Если лактация недостаточна, то необходимо давать малышу не каши или пюре, а молочный напиток, приготовленный их сухой смеси, которую посоветует педиатр. При пониженном аппетите у ребенка, необходимо также обратиться к участковому врачу для консультации, провести диагностику.

Помните, что до 5-6 месяцев организм здорового малыша чаще всего не справляется с перевариванием иной пищи, чем грудное молоко или смесь для смешанного или искусственного вскармливания.

Эти показатели усредненные, поэтому педиатры рекомендуют вводить прикорм, когда малыш:

  • здоров;
  • проявляет пищевой интерес;
  • увеличил в 2 раза свой вес с рождения;
  • самостоятельно сидит;
  • начинает чаще требовать пищу;
  • практически перестал срыгивать.

Режим питания ребенка в 6 месяцев чаще всего предполагает замещение 1-2 кормлений другими блюдами. Последствия позднего прикорма не менее плачевны: рахит, анемия, отставание в психомоторном развитии, дистрофия.

Тщательно подбирайте продукты, которые будете давать младенцу, так как многокомпонентные пюре могут вызывать аллергию. Не стоит знакомить кроху одновременно с несколькими видами пюре, кашей и другими продуктами.

Многие производители ставят на консервированных пюре для малышей маркировку, что они разрешены после 4 месяцев. Не стоит на нее ориентироваться и торопиться пополнять ими меню крохи.

Основные правила

При нахождении на грудном вскармливании, питание 6 месячного ребенка должно строиться по правилам.

  1. Новые продукты вводите, когда у малыша нет расстройства пищеварения (запора или поноса), он не должен болеть простудными заболеваниями, температура тела должна быть нормальной. Запрещен ввод новых блюд за 5 -7 дней до предполагаемой даты прививки и через такой же срок после нее.
  2. Дополнительное питание дается до грудного молока. После прикорма его нужно докормить.
  3. Температура блюда должна быть умеренно теплой, а консистенция максимально водянистой, без комочков и кусочков. Никаких особых рецептов приготовления пищи для младенца нет. Если вы готовите самостоятельно, то овощи нужно сначала варить на пару, затем измельчать блендером или протирать. Каши варятся сначала на воде, а потом разбавляются молоком. Первый прикорм лучше проводить безлактозными кашами.
  4. Кормить ребенка нужно сидя, с ложки. Запрещено прикармливать лежачего младенца, а каши давать одновременно со смесью.
  5. Первая порция нового продукта не должна превышать по размеру четверть чайной ложки. Давать новый продукт нужно только один раз за сутки, постепенно доводя его объем до 150 грамм в день. Обычно на это уходит до 2 недель. Такая порция полностью заменит одно кормление грудью.
  6. К введению следующего продукта можно переходить после адаптации к предыдущему. По этой причине рацион питания 6 месячного ребенка не будет большим: за один месяц можно успеть ввести 2-3 продукта.
  7. В период введения прикорма контролируйте состояние крохи.

Чтобы вам позже было проще вводить прикорм, одновременно с пополнением рациона младенца начинайте проводить кормления по режиму, с примерным интервалом 4 часа. Питание 6 месячного ребенка на грудном вскармливании мало чем отличается от того, что рекомендуется на искусственном. Меню будет более обширным, если кроха получал дополнительные продукты с 4 месяцев.

Чем разнообразить рацион ребенка?

Исходя из индивидуальных особенностей, продукты для начала прикорма рекомендуют педиатры. Питание малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании отличается, так как им не нужны калорийные блюда. Детям, пьющим искусственные смеси, в качестве первого блюда нельзя использовать каши, так как у них обычно нет проблем с набором веса.

На естественном вскармливании вес малютки старше полугода увеличивается медленно. Ему рекомендуют знакомство с новыми продуктами начинать со злаковых блюд, так как грудное молоко не способно уже дать нужное количество питательных веществ.

При медленном наборе веса питание ребенка в 6 месяцев на искусственном или естественном вскармливании предполагает первоочередное введение каш. Это должны быть каши, не содержащие глютен. Начинайте прикорм однокомпонентными злаковыми блюдами. Для их приготовления используйте крупу:

  • рисовую;
  • кукурузную;
  • гречневую.

Через 3 недели делайте из этих круп смеси, особенно нравится крохам рисово-кукурузная. Для приготовления блюд своими руками измельчайте крупы кофемолкой, варите сначала на воде, а потом добавляйте немного молока. Вне зависимости от того, будете ли вы использовать готовые смеси для каш или варить их самостоятельно, необходимо к каждой готовой порции добавлять немного сливочного масла.

Если малыш находится на естественном вскармливании, то можно варить каши на грудном молоке.

Если к шести месяцам ребенок увеличил вес от рождения более чем в 2 раза, то первым новым блюдом должны быть овощи с небольшим количеством растительного масла. Они же рекомендуются искусственникам. Самыми гипоаллергенными вариантами считаются:

  • кабачки (особенно при склонности к запорам);
  • картофель;
  • цветная капуста и брокколи.

Второй этап знакомства с овощами начинается с введения пюре из зеленого горошка. Овощи с красным пигментом вводятся ближе к 8 месяцам, на третьем этапе. К таким овощам относится тыква, свекла, морковь.

Пюре делайте своими руками, обрабатывая плоды паром или приобретайте готовые варианты. Добавляйте к каждой порции подсолнечное или оливковое масло, а раз в неделю желток.

Начинайте с добавления от 1 капли, постепенно доводя его объем до чайной ложки. При знакомстве с овощами с желтком, их смешивать не нужно.

Со второй недели прикорма можно добавлять по четверти желтка, постепенно доводя количество до целого.

Первыми фруктами в меню крохи должны быть:

  • зеленая груша;
  • слива или чернослив;
  • зеленое яблоко;
  • спелый банан.

Фрукты и соки вводятся после того, как овощи и каши прочно закрепились в рационе питания ребенка в 6 месяцев. Это связано с тем, что они имеют приятный сладковатый вкус, который очень нравится крохам.

Они могут так привыкнуть к фруктам, что перестанут есть другие продукты. Правила введения фруктового пюре такие же, как и овощного.

Единственное отличие в том, что перед тем, как измельчить сладкие плоды, варить их не нужно.

Готовить пищу для младенца нужно без сахара и соли.

Правила составления меню

Часто педиатры дают готовое меню, но молодые мамы не понимают, как правильно вводить блюда и начинают кормить ребенка по нему сразу, не учитывая, что маленькому организму нужно перестроиться. Это приводит к расстройствам пищеварения крохи, ведь он еще не готов к большому количеству новых продуктов. Режим питания 6 месячного ребенка строится по неделям.

Примерное меню в этом случае будет выглядеть так:

  • первая неделя – необходимо ввести каши с утра;
  • вторая: продолжайте увеличивать порцию каш, предложите крохе овощи в обеденное время;
  • третья: увеличивайте порции введенных ранее блюд;
  • четвертая: не позднее чем в 3 часа дня, добавьте в рацион фрукты.

К пятой неделе кашу и овощи нужно давать полными порциями, а к шестой увеличьте порцию фруктов, добавьте сок, который будете давать между обедом и ужином. После того как вы довели один продукт до полной порции, можно начинать знакомство со следующим. Пробовать любое блюдо нужно с минимального количества.

Вы можете столкнуться с непредвиденной ситуацией – отказом ребенка от нового продукта. Отложите его введение, повторите попытку предложить новое блюдо через 3-4 недели. Еще одной проблемой является сниженный аппетит. Не стоит заставлять малыша есть, иначе он может отказаться от нового блюда.

Если вы не будете заставлять малыша есть положенное количество блюд, это сохранит пищевой интерес.

Чем кормить малышей, получавших прикорм рано?

Если по медицинским показаниям прикорм ребенку был введен рано, с 4 месячного возраста, то питание 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании будет несколько иным. По таблице ВОЗ, в рацион в этом случае можно включить большее количество продуктов:

  • молочную кашу из двух компонентов;
  • фрукты и овощи с красным пигментом;
  • супы на овощном бульоне;
  • творог и кефир;
  • печенье.

Распределить эти продукты нужно на 4 кормления, которые к 7-8 месячному возрасту будут замещены полностью. Старайтесь выдерживать между кормлениями 4 часа. Начинать введение новых продуктов искусственникам нужно с овощей и фруктов, а позже вводить каши и остальные продукты.

Супы разрешается варить только на овощном бульоне, можно добавлять в них рис и желток. Это связано с тем, что почки у крохи еще недоразвиты, а мясные бульоны, содержащие пуриновые основания, дают им чрезмерную нагрузку. При введении прикорма детям на этом типе вскармливания, запрещено увеличивать порции, лучше после приема пищи предложить малышу небольшое количество смеси.

Так как малыши, которым прикорм начал вводиться рано, уже переходят на расширенное меню, то можно начинать знакомить их с рыбными и мясными пюре. Они должны даваться вместе с овощами. Можно сделать полноценный обед из порции супа, овощей, пюре из мяса или рыбы.

В этом случае докорм запрещен. Первыми пюре из мяса или рыбы должны быть готовые варианты, так как они имеют консистенцию, которую невозможно достичь в домашних условиях.

Если вы не доверяете фабричным продуктам, то для изготовления пюре используйте блендер, и приобретайте только нежирные сорта мяса.

Допустимо готовить блюда для детей от полугода из:

  • телятины;
  • мяса кролика;
  • курицы;
  • индейки.

Младенцы, пьющие искусственные смеси, склонны к ожирению. Поэтому не стоит давать им манную кашу и другие высококалорийные продукты, которые не несут в себе пользы.

Доказано, что манная каша в больших количествах может привести к развитию анемии и рахита, так как в ней содержится минимальное количество полезных веществ, а насыщает она надолго.

Рекомендуется для них выбирать нежирный творог: можно приобретать тот, что продается для детей порциями с фиксированным весом. Его достоинство –  кремообразная консистенция, не имеющая крупинок.

[mrp postnumb=4]

Источник: //pups.su/pitanie/pitanie-6-mesyatsev.html

ЗдоровьеТут
Добавить комментарий